Meditaciones para Reducir Estrés y Ansiedad

Damari Vergara
$9.990 CLP

Esta colección cuenta con 5 meditaciones que pueden ser de utilidad para quienes sienten estrés, ansiedad, miedos, dudas, inseguridad, hiperactividad mental, sensación de cansancio y agotamiento, desmotivación, baja autoestima, no puedan conciliar bien el sueño o tengan insomnio, etc.

Cada meditación guiada tiene diferentes propósitos según las necesidades del momento del oyente. Pueden ayudar a calmar la mente, conectar con el momento presente, reducir el estrés y la ansiedad, relajación y mejorar el dormir.


¿QUÉ INCLUYE LA COLECCIÓN?

Al comprar esta colección recibirás 5 audios, y un PDF sobre la colección con el detalle para profundizar en cada una de ellas, además estamos incluyendo como regalo el eBook "Prácticas para habitar el presente" que es un perfecto complemento para tu vida diaria con acciones simples, concretas y prácticas que han ayudan a potenciar la calidad de sueño, el sistema inmunológico, aumentar energía, creatividad y resiliencia entre otros muchos beneficios que han sido comprobadas por la ciencia.


▶ Meditación para Liberar estrés, ansiedad y preocupaciones.

▶ Meditación para Soltar emociones reprimidas.

▶ Meditación para Salir de la mente y volver al momento presente.

▶ Meditación para conectar con la calma interior y el cuerpo.

▶ Meditación para Soltar miedos, creencias limitantes y conectar con nosostr@s mism@s.




Formato

Descargables (MP3 Audio y PDFs)

  • Categorías:

VISTO RECIENTEMENTE